主要原因：
1、 Google fonts：WordPress默认从加载了GoogleFonts，但是由于墙的原因，导致加载慢
2、 加载大量图片
3、 WordPress本身并没有使用缓存
解决方案：
1、 Disable and Remove Google Fonts插件禁止加载谷歌字体或者使用font-display确保文本在网页字体加载期间保持可见状态
2、 使用新一代图片格式（JPEG 2000、JPEG XR 和 WebP 等图片格式）压缩图片同时使用阿里云CDN分流图片流量，提高加载速度
3、 WP Super Cache插件实现静态缓存加速
4、 移除阻塞渲染的JavaScript/CSS资源
WP Super Cache的插件设置：
注：
1、使用WP Super Cache插件时可能会提示修改固定链接，在修改固定链接后导致访问文章出现404错误。
2、iOS不支持webp格式的图片
解决方案：
如果是使用宝塔管理后台的，打开服务器管理面板，找到这个站点，打开，然后选择伪静态，此时的伪静态代码框是空白，当选定网站程序之后，面板会自动生成适合这个程序的伪静态规则，我们可以看到不仅是WordPress，还有适合其他网站程序的规则可选。
此时，选择WordPress，保存即可。